じじくんのブログ一覧

今日は、特にすること無く
妻が花に使う、米糠が欲しいと、訴えてるので
早朝ポタで、お持ち帰り可の精米場を探してゲット＼(^o^)／

昨日着信履歴有り、折り返すと仕事の依頼２日間、暇だし行こうか(笑)

家にばかりいると妻も邪魔だろうし(^_^;)多分ですが(笑)



米糠取りに行ったり、明日の昼食のパンを買いに行ったり、運動ポタと
３回に分けて
Ｃチャリでポタポタ
今日は、４２，５３ｋｍ
何も考えず引き算したらフルマラソンの距離❓でしたね

今日のMOVEくんは
ラジエーター液減っていたので補充する、エアー抜き出来てないのね(^_^;)



バッテリは、要充電なので明日の朝まで充電


ソーラーで充電してますが
放置時間多く、短距離しか走行しないから仕方ないですね(^_^;)
バッテリーの寿命も短いでしょうね(^_^;)

明日は、慣れてない仕事だ緊張するな
手先が不器用なんですよね(^_^;)

腰痛も心配ですが、再就職に向けて、体を動かしておかないとね😊😊😊

前日の疲れか❓


何度も目を覚ます事無くグッスリ＼(^o^)／




小さい畑を耕し


プランター1個準備する
後日何か蒔こう

寝起き少し腰痛有り
腰椎バンド巻いて予防

今日は、


掃除機かけします


マットも掃除
暑くなって来たので休憩

朝ポタしていないので


メリダでお出かけ


今年初めてビンディング使用
歩きずらい(^_^;)


海までポタポタ
３０度近い気温になり
体調崩す前に帰宅




５１ｋｍ走行

アイス食べてシャワーで体冷やす(笑)

涼しくなったので
お買い物運転手



花を買って妻が植えてました

じじくんは、全く興味無く手を出しません
花の名前なんて全く知りませんし(^_^;)




ニラ畑、ニラのお浸し作って
食べる＼(^o^)／
花より団子ですね～😊😊😊

脚も腹筋も筋肉痛
夕ポタもお休みです＼(^o^)／

退職前の有給消化１３連休２日目


年金の受取について行ったら
申請して貰えるようになるまで２〜３ヶ月かかるので、７月からなら早めに申し込むように言われて🥴🥴🥴

そして繰り下げ中なので申請月で繰り下げが終わるので😵‍💫😵‍💫😵‍💫
早く申請すると0.7%減るのよね🥵🥵🥵
ただでさえ少ない年金ですから繰り下げていたのに、
８４歳まで生きないと損する試算です
これ以上繰り下げても、お迎えが先に来そうですね（笑）

トドメは、インターネットで予約して来てくださいと、
アッサリ終わりになりました(^_^;)




国民健康保険料の見積もりを貰う

国民健康保険て[税]と初めて知った💦💦💦無知ですね🥴🥴🥴

今度、健保の任意継続の見積もり貰わないと

それにしても高額ですね😵‍💫😵‍💫😵‍💫




住民税も割賦で来るのね

老後には、支払う事ばかり一杯有るのね(^_^;)





畑仕事少し


洗車して、

朝夕ポタポタ運動❓❓❓

腰痛なので


腹筋始めたが、３日ボウズになると思う

今日で３日目のお休み
朝晩チャリポタポタして
日中は、


MOVEのOIL交換


クーラント交換


腹筋してたら腹が痛くなった
腹筋ぷるぷる(^_^;)


腹筋が攣る❓薬飲んでおく（笑）

１日が短いぞ(^_^;)

世の中ゴールデンウイークとかでお休みの様ですね（笑）

医療、介護業界で、今迄長い休み経験した事ないじじくんです、一度カレンダー通りのシフトで５月の連休の過ごし方解らずで、困る経験は、しましたが(^_^;)何も学習出来ませんでしたね（笑）

今月の勤務６日だけで、後はする事有りませんまずは１３連休です(^_^;)

初日の今日は、庭の草取り、とプランターの土の入れ替え、
チャリで、ポタポタ


職安ヘ


一時金貰える様ですが、離職して申請
となり
その時に再就職とか決まっていると失業で無いので貰えないとか?
就活は申請してからと
根回し位は良いのかな、バレなきゃ(^_^;)

お休みの初日は、自転車ポタして楽しむ
先立つ物が、無いので帰省とかも、出来ないし(^_^;)

腰痛と相談しながら、小さい畑、お掃除などして

体力落ちないように、自転車ポタ継続しよう(^_^;)(^_^;)(^_^;)

あー妻に年金申請に行くように言われた繰り下げしてたので８４迄生きないと損する
でも貰える額が少いね厚生年金５０年払ったけど(^_^;)低所得者ですからね（笑）

ypj-c


７１０ｋｍ
５月からは有給消化も有り自転車通勤もあと数回ですね
再就職出来ればと思いますが、自転車通勤できるか?解りません
予定より退職伸びて、飽きずに６年半も通勤に使用した＼(^o^)／
車もバイクも無くなったのもあるけど（笑）


鉄男くん

７ｋｍ走行
ゴミ投げと買い物
無いと困る自転車です(^_^;)

メリダ

８８ｋｍ
２回ポタポタのみ
乗ろうと思っても、アシスト依存ですし、リアバック有るypj-cが便利で
暇になったので、乗らなくては(^_^;)

Ｃチャリ

１８ｋｍ
１度土手ポタ
軽くて良いねを再認識する


スペシャライズドMTB

６４ｋｍ
暖かくなり
乗る機会も減る
ハンドルカバー、電熱グリップ外す（笑）

自転車で４月の走行距離８５４ｋｍ
天気良く、暖かくなり乗りましたね＼(^o^)／

妻のMOVE


４３５ｋｍ
そろそろ５回目の車検ですね～(^_^;)