3月28日の火曜日!!
今日は「シルクロードの日」なんですよ!!
1900年のこの日、スウェーデンの探検家で
地理学者でもあったスウェン・ヘディン氏によって、
シルクロードの古代都市楼蘭が発見されたことが
由来なんだそうです!!
久保田早紀さんの異邦人を唄えばよかったかも~(笑)
そんなこの日のお昼ご飯は・・・
「白い力もちうどん」を~♪
家から持参なので、おいらの財布の負担なし!!
熱量は425Kcal!!
ふたを開け、粉末スープと餅を入れて
熱湯注いで、待つこと5分!!
付いていた七味を投入して
完成ですヽ(^o^)丿
さっぱりしただしの味でウマウマ~♪
お餅は焼いて醤油をつけて食べたいかも(笑)
言うまでもなく、これだけでは全然足りませんので
ファミリーマートで買ったおにぎりも~♪
まずは「どんぎつねむすび(西日本)」を!!
お値段は185円!! 熱量は220Kcal!!
ジューシーなお揚げがトッピングされた炊き込みご飯の
おにぎりで、ウマウマでしたよ~ヽ(^o^)丿
続いては「U.F.O. 濃い濃い濃厚そばめし」!!
お値段は160円!! 熱量は229Kcal!!
レンジでチンして食べましたが
ソースの味が濃厚でウマウマ~♪
これをおかずに白飯食べてもいけるかも?(笑)
最後に「和風ツナマヨネーズ」を!!
お値段は130円!! 熱量は261Kcal!!
炊き込みご飯のおにぎりですよ!!
ツナマヨと炊き込みご飯の相性も良くウマウマ~♪
ということで、合計475円 1135Kcalのランチに!!
んんん??? 意外と高カロリーなランチに~(笑)
おにぎり3個はヤバいのかぁ~(笑)
ごちそうさまでした (●´ω`●)
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Posted at 2023/03/29 05:56:39 | |
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