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昨日午前中に荷物が到着。

以前応募して当選した『サントリ−DHA&EPAセサミンEX』２４０粒の追加購入でした。



ほぼ１ヶ月飲んで効果があまり感じていないので、あと２ヶ月飲んでみたいと思います。

あまりに暑いので洗車も雑草もやめて夕方まで家でゴロゴロと。

夕方から床屋に行きその後練習場に。



『シェルパンさん』と土曜日の淡路島でのゴルフの最終の練習。



前日よりはいい感じ。

２００球打って終了、この日もパンツまでビショビショに。

実家に行きワンコの散歩。





この日はウンチ２回、回収。

夕食はピザ。



ピザを食べながら、たまたまライブカメラを観るとちょうど吉野川河川敷の花火をやっていました。





連発の打ち上げがあり９時２５分頃に終了。

昨日は午前８時３０分から健康診断。

今回胃の検査でバリウムを飲んでゲップ無しで終えることができました。

各診断ごとにかなり待たされながら１１時過ぎに終了。



今回事前に問診票が送られてこなかったのでバリウムの関係で３日以降に便を送らないといけません。

下剤を飲む前に練習場に。

プッシュスライスは減ってきましたが、たまに出る感じ、コースだと間違いなくOBです。

２５０球ほど打って終了。

汗でパンツまでビショビショになりました。

家に帰りシャワーを浴びて、下剤を飲んでおとなしくしていました。

カフェラッテの応募シールが貯まってきたので今回『マルチトート』に応募。







４０ポイント入力して『マルチトート』をゲットしました。

今日もお腹の関係で午前中は家でおとなしくしています。

昨日は美馬市脇町で仕事。

昼は、かなり暑いのでラーメン屋はやめてコンビニに。

『冷やし中華とおにぎり』にしました。

冷やし中華の麺はパサパサ感があり、イマイチでした。

今日は健康診断。

昨年は胃と肺に異常があり精密検査をしましたが、今年は、何もないことを祈ります。

昨日は藍住町で仕事。

昼はそば屋に。

盛りそばと親子丼のセットにしました。

仕事が終わり、早速データ量の変更のためdocomoショップに行きました。



１０GBが９５００円と思っていたら、係の人が「だったら２０GBがあります」と。

値段を見ると１０００円UPの６０００円、１０００円で１５GBプラスならトクな感じ。



「これでお願いします。」と契約の変更をしてきました。

ただし来月からなので今月末まではイライラ。

デザリングが現在無料ですが、来年４月から事前の申し込みが必要になり１０００円(月)発生するとの事でした。

来月からは、月末のイライラが解消されます。

実家に寄ってワンコの散歩。





この日は次男が一緒、ウンチ１回、回収。

風が結構あって散歩しやすかったです。

昨日はプラごみの日。

キック２発でゴリラ始動。



霧雨の中、ゴミを捨ててきました。

仕事は香川県丸亀市でしたので昼はケンタッキーに。

空いていると思ったら子供連れの家族でいっぱい。



『サンドBOX』を注文。

仕事が終わり実家に寄ってワンコの散歩。





この日はウンチ２回、回収。

スマホの回線が遅く不便なのでdocomoの契約を調べました。



現在５GBの契約ですが１０GBにしてもいいかなと思っています。