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行ってきました。
ホントは、大山に行く予定でしたが、日曜月曜の天気が思わしくなかったので、急遽変更。
隣の県の西赤石に行きました。
登口に着いた途端、アブの攻撃に会いました。
途中、ダイヤモンド水を堪能して、



休憩して、雨に降られ、山頂に(^ ^)



山頂付近に咲いてます。


景色は最高です


下山したら、近くの温泉で癒しました。


今回は、夏にも関わらず、曇り空で最高。
雨に降られましたが、木々の影に助けられて最高。

ただ、下りでヘロヘロで転けました（＾ν＾）

今日は地元やね(^ ^)
楽しもう！

今日は、うどん屋をはしごしました。
いづれも、定番のかけを。

一軒目は、みよし

外観はレトロ調
中に入ると少しカフェ風

手作り麺にいりこダシ
コシコシの麺

次は、かじま

昔ながらの店舗


甘目のいりこダシ
昔懐かしい味でした。

二週間ほど 歩いていません。
当然、運動-健康のための歩きです。
夏本番のため、外に出るのが---
こんな時、同僚に二回目登山のお誘いがあったので、これは鍛えとかないとと思い、今日登りました。



ここは、二回目になります。
一回目は、オーソドックスな登山道。
このため、今回は、一番キツイ登山道にチャレンジ。



何せ階段だらけ。
普通は、山をぐるりと回りながら上がるのですが、ここは、ホボまっすぐに上がります。
最初の数分で既にバテバテ>_<
途中、下山しようかと思いました。
少し歩いては休憩、を繰り返して、何とか山頂。



着きました。



ここの登山道は、景色は見えません。
ですが、このため日向を歩くような場所はなく、逆に木蔭を歩事ができました。

また、昼間は暑いので、朝7時から登りました。

猛暑ですが、Nボにシャンプーしました。
ディーラーでコーティングしているのですが、約一年なりますが、メンテナンスキットをつかってませんでした。
今日やっと初めて使用しました。





シャンプーは、水と1対100で使用。
その後、水をぶっかけて拭き拭き。



暑い>_<