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４月度のワークアウトデーターは

歩行距離
７７．１ｋｍ

消費カロリー
３９１７Ｋｃａｌ　
３月は彦根まで歩いた距離と同じ位
４月は彦根～浜松西まで歩いた距離と同じ位
５月は浜松西～静岡まで歩いた距離と同じ位
６月度は静岡～沼津まで歩いた距離と同じ位
７．８月度は沼津～大井松田まで歩いた距離と同じ位
９月は大井松田～用賀（首都高速）から５ｋｍまで歩いた距離と同じ位
１０月は用賀（首都高速）～川越（関越道）まで歩いた距離と同じ位
１１月は川越（関越道）～伊勢崎（北関東自動車道）まで歩いた距離と同じ位
１２月は伊勢崎（北関東自動車道）～大田桐生

折り返して

　　　　大田桐生～前橋（北関東自動車道）まで歩いた距離と同じ位


１月は前橋～水上まで歩いた距離と同じ位
２月は水上～小出まで歩いた距離と同じ位
３月は小出～三条燕まで歩いた距離と同じ位
４月は３条燕～津山（磐越道）まで歩いた距離と同じ位

５月は
目標１００ｋｍ！
Ｗｉｉｆｉｔで１０時間
体重マイナス３ｋｇ
体脂肪率マイナス１％

ＧＷなんだから、何処かに連れて行って～

とジジババ＆居候。


安くて早くて近場で回転寿司へ

「かっぱ寿司」　　１００円回転寿司に久しぶりに行きました。


此処は注文すると専用レーンに新幹線がお寿司を乗せてやって来ます。
注文したのに、違う客に取られるっていう事はありませんよ。（笑）
子供受けは良さそうですね。

味は？

１００円回転寿司です・・・



明日からは６連休の始まりです。
明日はＳＡＢにでも行って来ようかな？

ＧＷも中出勤です。

３０日だけ頑張れば６連休だから頑張ります。


う～・・・

出張に行きたいです。
連休明けは暇になるので、これまでの外勤部署を手伝ってあげるよ～
遠出限定でお願いします（笑）

無理だろうけどね・・・

ＧＷ突入しましたね。

皆さんは何連休ですか？

オイラは明日仕事で１日～６日までの６連休です。


予定があるのは４日のみ・・・相変わらず暇な連休になりそうです。


まずはドロドロのインプレッサをコイン洗車場で洗車しました。
連休初日の夜なので、洗車されている方は多めなのに、機械が３台中２台故障中って
儲ける気があるんでしょうか？（笑）

今年のＧＷは高速道がエライ事になりそうなので
淡路島バス釣り旅行は延期して、加西市に下道で行く予定です。

５月末に無償修理でカスケット交換になるのですが

純正品を使うのか？

実費で外品に交換するほうが良いのか？

実際のところどうなんでしょうね？


純正品は３０００円程度
外品は１０倍します・・・

工賃は無料なので悩むところです。

ヘッドカバーは注文済み
ガスケットは痛い出費になりますね。