れくさすMR2のブログ一覧

明日は大晦日、２０２３年が終わりますね。

今年を振り返ってみると…
軽トラとマラソンとジムニー車中泊を頑張った年だったかな。


免許を返納した親父の軽トラ、勝手にイジってデコトラ作りをして２年目の進化が楽しかった♪

マラソンは例年どおり秋から練習、膝が痛いし回数が少なかったけど、本番の和歌山ジャズマラソン、人生２度目のハーフを無事に完走することができました♪

ジムニーは年中活躍して、車中泊したり、夏にはルーフでビアガーデン、寒くなるとコタツで鍋などやって楽しみました♪

来年は、ロードバイクも乗って、ほかもいろいろ頑張ろうっと！
みなさん、良いお年を～！
　

先日買ったウインドスクリーン、結構尖ってるので、収納袋が傷みそう。
対策で保護プレートを自作しました。





以前工作した薪ストーブを収納バッグ改良した時に使ったフォーレックス（１mm厚）、その余りを使います。



カットして、折り曲げて、テープで補強して、完成！
保護プレートが尖ってては意味がないので、角を落とした設計です。
このまま収納袋に押し込んで、完了♪
これで収納袋は長持ちしてくれるかな。

　

昨日の夜、年末になるし灯油を買っておかないと…
という事で軽トラで出かけようとしたら、バッテリー上がり（涙）

以前から元気がなくなって来てて、この寒さで一気に弱ったようですね。
冬場はあまり乗らないからなあ。
とりあえず朝まで充電してＯＫになりました。

先日買ったスパークアレスターのために必要なガイロープ、ちょうど３本セットを見つけたので買いました。

ついでにウインドスクリーンもポチッと。


ウインドスクリーン、風を遮ってくれるし、焚き火台や薪ストーブの熱を反射して暖かいらしい。
「WOLFYOK」というメーカー、幅150cm×高さ50cm のサイズなので、ちゃんと覆ってくれそう。
ペグで地面にしっかり固定できるので安心です。
ただ、ペグ固定用Ｌ字ステーは使う度に取り付けるのが面倒だし、取り付けたままでは収納袋に入らないので、また今度改良してみるかな。



これで薪ストーブのギアはバッチリかな。
アウトドア用品がどんどん増えて困りますね…（汗）
　

人生２回目のハーフマラソンに出場してきました。

去年は止まったり歩いたりだったけど、無事に完走できました。
今年は「止まらず歩かず走り切って、タイムを上回りたい！」と気合が入ってました。

毎年練習はエントリーした後の秋から開始、今年の開催は例年よりも遅くてしっかり練習できると思って週２回を目標にしてましたが、仕事やら用事やらで実行できず。
おまけに右膝が痛くて、十分な練習になりませんでした（涙）
いつもなら前半は６キロ、後半は１０キロの練習ですが、今年は調子がいい時だけ１０キロ、という具合。

まあ、こんな感じなので今年のハーフは、第１関門を制限時間内に通過できるかどうかすらも分からない状態でした。


今朝、スタート地点の和歌山城は雪がちらついて寒いのなんの。
そんな中、上は長袖Ｔシャツ１枚、下は短パンで走ります。



日通さん、今年も荷物をゴール地点まで運搬、あざーっす！



今回はCブロックからのスタート。
とにかく無事にゴールまで完走したい！



出だしは順調、心配してた右膝の痛みは不思議となく、自分のペースで走れて好調♪
音楽の演奏と沿道の応援に励まされて、第１関門は無事制限時間内に通過できました。
雑賀崎のアップダウンも自分のペースを崩さず走れました。
が、片男波ではだんだんペースダウンしてきて、残り３キロ地点で両脚の股関節が痛くなってしまい、足が上らなくなってきて超スローに。
サンブリッジ越えでは、股関節は痛みに加え油切れの機械のようにスムーズに動かなくなってしまい、足は全く上がらず前に進まないのでスピードは歩くのと同じに。
しかし何とか頑張って歩くことなく無事にゴール。
完走できました♪


ゴール後はいつものスポーツドリンクとみかんと梅干に加え、今年はコッペパンを頂きました。
今回の参加賞はタオル、大事に使おうっと。



自分の体力をすべて使い果たした満足感、最高ですね♪
こんなことができるのは今年が最後かな。
もう歳なので、これから体力は落ちるし関節も弱る一方なので…（涙）
来年、脚の調子が良くて走れるなら、歩きも取り入れて無理せず完走を目指そうっと。