2012年04月19日
思えば3年前・・・
体重97kg・・・
ウエスト100cm・・・
健康診断での結果はいつも“赤字”ばかりのメタボ診断・・・
そして、昨年身体を壊して入退院を繰り返し・・・
これではいけないと生活態度を改め・・・
毎日規則正しい食生活と適度な運動を・・・
いつしか辛い努力が実り・・・
現在体重72kg・・・
ウエスト82cm・・・
いつも赤字の健康診断は、赤血球の数値がちょい低いのを除いて全て正常範囲に! (^-^)
しかも、以前のようにリバウンドしなくなりました!! *^-^*
そして、ついに、、、
ダイエットも第二章を開始!! (^-^)
ここ1ヶ月カロリーコントロールを続け・・・
現在は・・・
体重70kg!
ウエスト80cm!! (^0^)
目標!
体重65kg!
ウエスト70cm!!
アルマーニのスーツが綺麗に着れる体型になりた~い!!! 笑
あっ!
何故か・・・
日増しに頭の毛が薄くなって行く~~~♪・・・ 爆
Posted at 2012/04/19 13:07:26 | |
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2012年04月18日
中東情勢が不安定とは言え、この価格は・・・ (>_<)
いよいよ1ℓ/¥200台も間近か・・・ (-_-;
やっぱり社の往復は軽の箱バンが一番かぁ~! (^0^)
Posted at 2012/04/18 15:20:54 | |
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2012年04月17日
ネット専用の自作PC、、、
最近、突然泣いたり、笑ったり・・・!? 汗
この所あまりにも酷いので、先程お昼休みに手術を! 笑
が、しかし、、、
OSをインストールし始めると、何やら以前よりも時間が掛かるように・・・ 汗
んっ!? 質問??
別にありません!!
それより、早くインストールを終了して下さい!!! 爆
あっ、、、
自作PCでもウイルス対策やスパイウェア対策はきちんとしてますので、
ご安心の上、ご訪問下さいませ。 m(__)m
Posted at 2012/04/17 14:04:47 | |
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2012年04月13日
う~ん・・・
英語が・・・
読めん・・・
笑
Posted at 2012/04/13 11:02:12 | |
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