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筋トレは快調。
少し使うウエイトを重くしようか
考えられるぐらい調子いいです。


先々月から飲むプロテインを変えたんですが
味が激甘だったマックスロードに比べて
ほとんど無味で飲みやすく
ちゃんと手順を守ればダマにもならなくて
値段も安く重宝していたんですが・・・

昨晩注文しようとしたら欠品で
早くても来週半ばの到着と・・・。

大きいメーカーの商品じゃないんで
こういうとき面倒だなぁ・・・。
店が潰れたらそれまでだろうし・・・。
高いの覚悟で大手メーカー商品を選んだほうが無難なのか・・・？

昨日ジムへ行けなかったんで
今日ジムへ・・・。

いつもより空いてて
待ちがなかったのに
自分の下半身にどうも粘りがなくて
いつもより疲れるのが早いし
最大パワーも出ない・・・。
まだ細いのにもう壁が来たか・・・？ｗ


ジムへ行った後
シリコンオフが届いてたんで
微妙にエッジが泡立ってたシフトパネルをやり直し。
昨日ヤスリで磨いて
エッジを綺麗にしておいたんで
シリコンオフでさらっと拭いてから塗装。

塗ってみたら・・・前ほどじゃないけど
またエッジが泡だってる・・・( ；∀；)
もう面倒臭いんで
見なかったことにして終了！ｗ

塗りたいものがいっぱいあって
予備部品がスタンバイしてるんだけど
この調子じゃ放置だなぁ・・・。

休養日のプロテイン摂取を
1回増やしてみたら
だいぶ体が楽な感じ・・・。

間食はまあまあしてるけど
栄養不足だったんでしょうね・・・ｗ

少し体重を落としたいし
食事と栄養に気を使ってみるかな・・・。


最近・・・筋トレ嫌いなんだよねみたいな話を
よくされるんですが
好きな人なんていないでしょ・・・ｗ

自分は筋トレの先に待っている（であろう）結果が欲しくて
やってるだけで
寝てるだけで同じ結果が手に入るなら
それに越したことはないです。

筋トレを始めたばかりの頃は
筋トレの辛さを
日々の変化をモチベーションに耐え
最近は習慣化して
筋トレするのはつらいけどサボるともっと気分が悪い状態に。

大きな変化がある筋トレをしているわけじゃないし
そうでもないと筋トレが続きません・・・ｗ

塗装にチャレンジ。
待てない・加減が下手なので
毎回失敗・後悔・・・。

今回は塗るつもりがなかったんですが
ダメなら剥がせばいいかな・・・と
つや消しの黒をプシューっと吹いて
乾燥を待ったら・・・はて？艶が消えない？？？

間違って艶有りを吹いてました(´ﾟｪﾟ｀)

仕方が無いんで
艶有りで塗装することにしましたが
いつも艶→たっぷり塗ると勝手に頭で変換して失敗。
重ね塗りも乾燥を待てずに重ねるんで失敗・・・という感じなので
クリアを吹けばツヤが出るだろうから
ささっと軽く色を付けて
ちゃんと待てるよう本を読んで音楽を聞いて
たまに塗装したものを(/ω・＼)ﾁﾗｯと見る・・・という作戦にｗ

作戦がうまくいき
久しぶりに艶があって
まあまあ見れる状態に塗れましたが
下地の処理を何もしなかったんで傷が目立つし
エッジの部分が微妙に泡だったまま固まってたりで
手直し必須の状態・・・。

今回塗ったのは予備で持ってた物なんで
全部揃って無く
足りないものをどうするか考え中・・・。
うまくいきそうだから
車から外して塗っちゃうかなぁ・・・ｗ

筋トレ前にパソコンを触ってたら
右手人差し指が
だんだん腫れて痒くなり・・・
他の部分より固いんで
掻こうにも掻けないし
強く圧迫されると痛いわで
超イライラ・・・。

蚊に刺されただけなんですが
何もこんな所を刺さなくても・・・という感じ。

近い将来
遺伝子組み換えで
人を刺さない蚊を作るとか
絶滅させるなんてニュースを見た時に
蚊でもいなくなったりしたら自然界のバランスが
どうにかなってしまうんじゃないかな？なんて思いましたが
今は蚊なんて絶滅してしまえ！という感じｗ
30分ぐらいで腫れもひいたんで
筋トレはいつも通り快調でした・・・ｗ

今日も２４ｃ兄の店に行ったら
蚊に速攻で3箇所も刺され
虫除けを買いに行って使ってみたら
体質に合わなかったみたいで
虫除けをかけたところの皮膚が真っ赤になって痒い・・・。
蚊に刺されて痒くならないように使った虫除けで
痒くなるってなんと意味のないことでしょう・・・(｀ε´*)